苏打水喝多了对身体有什么影响，苏打水能经常喝吗

很多人认为汽水只是一种有味道的水，喝多了不会影响身体，但事实并非如此。如果把汽水当水喝，还是会对身体有一些影响的。那么喝太多汽水对身体有什么影响呢？下面小编，给大家科普一下。想知道就来看看吧。

苏打水喝多了对身体有什么影响

1、体内酸碱失衡

苏打水是直接在水或者饮料当中冲入二氧化碳的一种饮品，一般呈弱碱性，因此要是把苏打水当做水来喝，可能会引起体内的酸碱失衡。

2、碱中毒

对一些肾功能不好的人，比如老人、儿童、肾病患者等，要是大量摄入碱，就很有可能引起碱中毒，因为肾脏消化不掉那么多的碱，碱中毒的人会出现兴奋、躁动等情况，严重的时候还会昏迷。

3、血糖身高导致肥胖

市场上卖的苏打水，大多并不是直接在水里加入二氧化碳，它们还会在水中加入糖和大量的添加剂，因此这些苏打水其实和饮料没什么区别，只是苏打水没有颜色而已。要是不小心喝多了这种饮料苏打水，就会导致体内血糖飙升，进而引起肥胖问题。

4、骨质疏松

苏打水会影响身体对钙的吸收，因此要是正在处于发育的孩子经常喝苏打水，就会影响骨骼的发育，即使不处在发育阶段，苏打水影响钙的吸收也会导致骨质疏松的发生。